健康小屋最大程度減少超重和肥胖對健康帶來的危害
資料與方法
1.1 一般資料
選取2014年1月～2014年12月在健康小屋體檢的700人中（男性374人，女性326人），發現超重和肥胖的居民294人，占42%。把這294名超重和肥胖人群根據自愿原則分為兩組，對照組122人，干預組172人，對干預組人員根據健康促進方案及時有效的進行干預和指導，讓每個人的“體重指數”及“體脂肪率”盡早達標。兩組人員都定期進行復檢。
體檢-篩查-分析-干預-總結評估
對在乘新一站“健康小屋”接受體檢服務的人員進行篩查、分析、和評估，把存在超重和肥胖的人群找出來，通過對個人和群體健康狀況以及各種健康危險因素進行全面監測、分析、評估，向他們提供有針對性的健康咨詢和指導服務，并制定相應的健康管理計劃，針對各種危險因素進行系統干預和管理，及時進行健康教育、生活指導、不良習慣的干預。最大程度減少超重和肥胖對健康帶來的危害。
第一步：信息的確定：建立轄區居民健康檔案，確定轄區人口數、不同年齡段分布情況及性別比例等。
第二步：信息的收集：通過“健康小屋體檢”，確定本社區綜合防治的健康優先問題與干預重點人群及因素。
第三步：信息的分析：進行統計和歸納綜合分析。對超重和肥胖人群存在的其它異常問題（血壓、血糖、心肺功能等）進行分析統計。作為對干預結果的評判指標之一。
第四步：社區診斷報告：確定重點干預對象；尋找重點干預因素；制定社區綜合防治策略與措施。
具體方法：發現超重及肥胖人群后及時進行健康教育講座，告知危害；發放健康宣傳單；根據個人耐受制定健康管理計劃（飲食、運動、工作和生活習慣等方面）；定期隨訪和督導；定期復檢（3個月）干預手段：1）健康小屋健康教育講座每月一次2）健康咨詢指導3）跟蹤隨訪4）健康教育處方5）自我監測與管理。
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